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湯是馬鈴薯和豆類
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湯的
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湯土豆
1個部分
豆類或豌豆被打碎,洗凈。將豆類浸泡在冷水中以膨脹5-8小時,然後在封閉的蓋子上煮沸而不會加鹽,直到軟化。將切成立方塊的土豆放入沸騰的肉湯中,煮沸,然後炒洋蔥和樹皮,將準備好的豆子調味香料並煮熟。湯可以用罐裝的綠色豌豆煮熟(每份凈值77克)。它與褐色蔬菜一起被放下
土豆-100克,豆類-40克,或豌豆幹燥-40克,洋蔥-20克,胡蘿蔔-10克,歐芹根-5克,脂肪-10克
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