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果凍漿果




將成熟的草莓,覆盆子或草莓穿過篩子,制成一杯漿果,加入糖的味道,蛋白質。總共攪拌郁郁蔥蔥的質量,倒入明膠,在冷水中浸泡,稀釋成1/2杯熱水或茶,攪拌良好。當質量開始變稠時,可以在其中添加幾湯匙新鮮的酸奶油,攪拌一下,放在盤子上然後冷下來。

漿果新鮮-350克,蛋白質-2桿,糖-3湯匙,明膠-10克,酸奶油-1杯