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「醜角」蘋果沙拉"
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甜沙拉
將葡萄幹預浸泡在少量水中。用牛奶、糖和檸檬汁攪拌凝乳至奶油狀稠度。將蘋果清潔並切成小葉。將蘋果和葡萄幹與凝乳混合在一起,放入奶油中,用水果裝飾。
蘋果-4個單位,凝乳不含脂肪。2湯匙、牛奶-4湯匙、檸檬汁-1湯匙、葡萄幹-2湯匙。
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