南瓜中的kasha

南瓜洗凈，切開頂部，用勺子取出種子和肉。用熱水沖洗的小米和切成塊的胡蘿蔔在裏面散布。南瓜必須裝滿2/3。頂部用切斷的頂部關閉，放在加熱到200度的烤箱中。10分鐘後，倒入牛奶，在南瓜烘烤咳嗽，直至準備就緒。在上桌前，切開南瓜和粥。