蔬菜燉菜
8個部分1小時20分鐘50分鐘新鮮蔬菜季節最好的菜是蔬菜燉菜。它的食譜相當簡單,並且這種有用的菜肴有很多變化。有人喜歡蔬菜燉土豆,有人放茄子,甜辣椒,西紅柿。
土豆-500克,白菜-350克,胡蘿蔔-200克,豌豆綠色-100-200克,蘿蔔 (隨意)-200克,羽衣甘藍-350克,歐芹綠色-50克,歐芹根 (隨意)-50克,Kabacchi-300克,Souse Souse-300克,Luk-250克,Souch番茄汁-20克,Sol-1滴,植物油-50克,Ukrop-1湯匙,對於酸奶醬:,Smetana-300克,Muka-1湯匙。湯匙和黃油-30克,鹽-0.5-1湯匙。你面前準備蔬菜燉菜的食物。
如何用土豆制作蔬菜燉菜:白色的羽衣甘藍用跳線切割。
西葫蘆被洗凈,清潔並切成小塊。
花椰菜分為花序。大花序可以切成一部分。
將洋蔥清洗,洗凈,切碎。
豌豆從豆莢中孵出(或者如果年輕,也使用豆囊)。
將土豆清洗,洗凈並切成小塊。
胡蘿蔔和歐芹根(可選)清洗,洗凈,用稻草切割。
土豆,西葫蘆和胡蘿蔔和洋蔥分別油炸。為此,他們加熱煎鍋,倒入植物油(3-4湯匙條)。將準備好的土豆放入熱油中。在中火上油炸,猶豫了10分鐘。他們的口味是鹽。
土豆放在盤子上。如果需要,將油添加到鍋中(1-2湯匙條)。將西葫蘆放入熱油中。在中火上油炸,猶豫了5分鐘。他們的口味是鹽。西葫蘆被放在另一個盤子裏。
將黃油(1-2湯匙條)添加到鍋中。將洋蔥和胡蘿蔔放入熱油中,用中火煮熟,幹擾3-4分鐘。
制作酸奶醬。為此,將面粉放入幹鍋中的淺黃色陰影下,使其冷卻。
然後放下黃油攪拌。
漸漸地,通過幹擾,引入酸奶油,將產生的混合物煮沸。腌制和攪拌煮2-3分鐘。冷卻。
卷心菜,豌豆,蘿蔔和歐芹根不油炸。蔬菜按一定順序放入鍋中。首先是白色的卷心菜。
她倒在酸奶油中,撒鹽。
被煮沸。在最小的火上燉十分鐘。
10分鐘後,放下豌豆。
然後是花椰菜和蘿蔔(可選)。
再過10分鐘-所有其他蔬菜。接下來是土豆。
然後是胡蘿蔔和洋蔥。
在蓋子下用最小的火燒死,直到它們變軟(約25-30分鐘)。當蔬菜煮熟時,你需要密切註意,以確保燉菜不會煮熟。如果它變稠了,會添加一些熱水。在滅火快要結束時,會嘗試鹽分是否足夠。月桂葉,胡椒和其他香料最好不要聚集,只要撒上燉菜的蔬菜即可。
在滅火結束時,加入一湯匙番茄汁。
上面放著一束歐芹葉子(然後將其取出)。用最小的火在蓋子下再煮5-10分鐘蔬菜燉菜。
蔬菜燉土豆準備就緒。
提供蔬菜燉菜和蔬菜蔬菜。享受你的飯
在這個蔬菜燉蘿蔔食譜中,可以用腹部代替,用新鮮豌豆罐頭,用南瓜代替西葫蘆。可以添加切碎的西紅柿代替番茄汁。但土豆、白菜、胡蘿蔔和洋蔥應該是不可改變的成分。如何制作蔬菜燉菜,請繼續閱讀。