用煮熟的向日葵種子制成的牛奶上的大米

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將一杯水倒入厚壁鍋中，煮沸並煮沸。將其煮熟，然後放在毛氈下。同時，在鍋中加熱向日葵的種子，將其磨成咖啡粉成面粉，然後煮沸成沸水（面粉與水的比率1：2）。用小火煮沸種子不得超過5分鐘。將產生的質量用勺子敲打並通過篩子處理。百分液與我最喜歡的醬汁配對，與成品大米攪拌。