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Kambala或大比目魚,在酸奶醬中用粥烘烤

1個部分


將魚片撒鹽,在面粉中烘烤,然後用葵花籽油烤。將用黃油調味的易碎蕎麥(可以米或小麥)放在鍋裏,然後在上面放魚。將所有東西倒入酸奶油中,撒上磨碎的奶酪,倒入融化的黃油,然後在烤箱中烘烤。當食用時,撒上綠色。

比目魚-500克,或比目魚-500克,面粉-25克,向日葵油-60克,黃油-30克,奶酪-50克,蕎麥-600克,醬汁-500克,香菜的味道,或調味菜,鹽