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面食與火腿,西紅柿沙丁魚

1個部分


低脂火腿或去皮的沙丁魚,用稻草切成香腸,輕輕油炸,加入褐色洋蔥,用稻草煮沸和切成薄片的幹白色蘑菇或新鮮蘑菇(或褐色香檳),所有這些都用脂肪烤至完全準備就緒。加入番茄泥,在食用前用煮熟的面食煮沸和混合。當食用時,撒上綠色。在分叉平底鍋(cronchel)中食用更好。這道菜也可以在沒有蘑菇的情況下煮熟。

面食-80克,火腿-29克,沙丁魚-29克,洋蔥-16克,番茄泥-15克,蘑菇新鮮-57克,或香檳腌制-37克,或蘑菇幹燥-15克,人造黃油-10克,香菜蔬菜-3克