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1個部分
100克黑色或白色面包,40-50克風味黃油或黃油和火腿,0. 5個雞蛋的煎蛋,西紅柿,菜根或歐芹。
面包黑色-100克,或面包白色-100克,黃油黃油-40-50克,火腿-40-50克,雞蛋-0.5片,西紅柿-1片,口味菜味或香菜蔬菜
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