帶沙拉的omlet

將沙拉分解成葉子沖洗，幹燥並切成碎片。鱷梨去皮，去除骨頭，將肉切成碎片。紅豆沖洗，傾斜在篩子上，讓水排出。將西紅柿切成小立方體，將甜胡椒從種子中清除並切碎，將胡椒腌制成碎片。將橄欖油，酸橙汁，鹽和胡椒粉混合用於醬油。蔬菜混合，倒入醬汁，放在冰箱裏1小時。煎蛋稍微烘烤，裝滿沙拉。