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西紅柿,茄子,南瓜,西葫蘆油炸

1個部分


南瓜,西葫蘆和茄子(如果茄子的皮膚柔軟,則不切碎)從皮革和種子中去除(不清潔種子的年輕西葫蘆和茄子),然後切成杯子。西紅柿洗凈,切出果實中的粗糙部分,切成兩半,部分去除種子。應該選擇西紅柿油炸,西紅柿的種子很少,果肉很多。西紅柿油炸而沒有去皮。將準備好的蔬菜腌制,在面粉中烘烤。西紅柿應該先油炸,然後向上切開,然後翻轉。當食用每杯烤蔬菜時,可以放入加熱的綠色豌豆或綠色豌豆,並配以牛奶或牛奶甜醬。醬汁是乳制品,牛奶甜味或酸番茄醬,可以單獨食用或將其煮熟。

西紅柿-238克,或茄子-193克,或西瓜-224克,或南瓜-188克,面粉小麥-5克,油植物-15克,或脂肪-15克,酸奶油-40克,或醬油-75克