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蔬菜
1個部分
將蘑菇沖洗,幹燥並切成薄塑料。沖洗菠菜,放入沸水中2分鐘。傾倒在漏鬥上,在冷水噴射下沖洗。完成。切碎或壓碎大蒜。在炒鍋或鍋中加熱植物油,加熱1分鐘大蒜,然後放下蘑菇,加上0. 5茶匙鹽。當蘑菇變得潮濕和柔軟(4-5分鐘後),加入菠菜。在大火3-4分鐘時烘烤,攪拌至菠菜變軟,保持明亮的綠色。最後,添加1茶匙糖,以提高菠菜的味道品質。
大蒜-2個小葉,鹽味道,菠菜-700克,糖-1小時的勺子,蘑菇幹燥-220克
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