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蘆筍煮熟
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蔬菜
1個部分
選擇最厚和最肉質的蘆筍, 清潔它, 並捆綁成捆綁在一起4-5件. 將蘆筍放入鍋中,倒入略帶鹽漬的開水中。從格列托水中取出玻璃水,切成薄片,然後用熱濕巾包裹,然後將醬汁荷蘭或甜雞蛋或幹燥等。分開提交。蘆筍較小或破裂,可以切成碎片,煮熟,然後用調味牛奶醬在面包屑中食用。
蘆筍為114克,黃油為10克,或醬汁為75克
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