用蘋果磨碎胡蘿蔔

1個部分


清洗胡蘿蔔，在磨碎上摩擦，在蘋果切開心臟，也摩擦，與胡蘿蔔混合，加入酸奶油，攪拌並立即食用（不要長時間握住，因為蘋果變暗）。