南瓜洗凈,切開,清除種子,切成大塊。倒在鍋底一點水,緊貼南瓜,撒糖。緊緊地蓋上蓋子,用大火煮沸,然後將火降至最低,然後將南瓜煮至柔軟。南瓜可以熱食用和冷食用。用成品的parena南瓜可以煮土豆泥。為此,用勺子從果皮中刮出南瓜的肉,用一塊黃油侵蝕。鞭打,一點點地調味熱牛奶。