Ragu魚和蔬菜

1個部分


將西紅柿切成薄杯，洋蔥和甜胡椒一樣，用半胡椒粉制成，並與花椰菜一起在油中烤。一塊去皮的西葫蘆和其他蔬菜在大磨碎上摩擦。將鍋中的蔬菜分層分解。把魚塊放在中間，連同斑駁的綠色葡萄幹、月桂葉和悶熱的胡椒粉豌豆。頂層應該是西紅柿。將燉菜倒入雞肉或魚湯，酸奶油，腌制，蓋上蓋子，然後放入烤箱中
1. 5-2小時。