鱈魚燉菜

2個部分
45分鐘20分鐘

今天，我們準備美味的白色海魚-鱈魚。她的烹飪食譜因其高營養價值，口味和低熱量而廣泛用於烹飪。此外，煮熟和燉鱈魚也用於飲食中。

如何煮鱈魚燉菜：將鱈魚切成碎片，加鹽（1小節），撒上胡椒（1小節）。

將洋蔥清潔並擦在細磨石上或用攪拌機煮熟。

在淺鍋中加熱黃油。

將魚放入帶有加熱脂肪的淺鍋中。把洋蔥放在上面，在小磨邊上摩擦。用蓋子關閉。用小火在封閉的餐具中煮約20分鐘。如果需要，增加2-3條水勺。

制作酸奶醬。為此，在酸奶油中添加鹽和剩余的胡椒粉。

將魚倒入酸奶油中，再煮幾分鐘（5-10分鐘）。

將燉鱈魚放在深盤上。在鱈魚桌上，燉菜與土豆或新鮮蔬菜制成的生菜一起食用。享受你的飯