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在酸奶醬中烘烤的鯖魚(鱈魚)
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魚烤制
2個部分
40分鐘25分鐘
烤牛肉配土豆和酸奶油是美味和樂於助人的晚餐。
Scumbria-1塊,土豆-200-300克,奶酪-20克,酸奶醬-0.5杯,鹽-0.5-0.75湯匙片,植物油-2湯匙。
準備在酸奶油(或烤鱈魚)中烘烤的鯖魚制備產品。
如何用土豆酸奶油(用土豆酸奶油制成的鱈魚)制備鯖魚:魚分開:清除內臟和頭部。洗凈。將分開的魚片切成一部分。
將碎片撒鹽並推遲10分鐘。
用面粉烘烤。
加熱植物油。魚在植物油中油炸至紅潤的結殼。首先,一側為3分鐘,另一側為3分鐘。
馬鈴薯清洗洗凈。煮土豆。為此,將土豆倒入水中,煮沸,加入少許鹽,煮10分鐘。然後將土豆切成薄片。
準備醬汁。為此,將酸奶油與鹽和胡椒混合。打開烤箱。
烤盤用鋁箔凍結,用油潤滑。將魚和切成薄片的土豆放在油脂潤滑的煎鍋上。
用酸奶醬澆上這一切。
擦幹酪。將魚撒上磨碎的奶酪,在黃油櫃裏烘烤10-15分鐘。
用酸奶油烤制的現成的鯖魚用綠色裝飾。
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