金槍魚配番茄醬

4個部分


西紅柿從皮中去除，切出果汁，切成薄片，收獲果汁。將切碎的洋蔥和大蒜放入3湯匙橄欖油中，加入西紅柿和果汁，煮10分鐘。然後加入辣椒和馬斯林，煮2分鐘，腌制，胡椒粉，加糖和肉豆蔻調味，從火中取出。魚片沖洗，煮熟，撒鹽和胡椒粉，然後浸泡檸檬汁。在4湯匙橄欖油中從兩側炒魚，然後與煮熟的醬汁一起食用。