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魚菜
4個部分
西紅柿從皮中去除,切出果汁,切成薄片,收獲果汁。將切碎的洋蔥和大蒜放入3湯匙橄欖油中,加入西紅柿和果汁,煮10分鐘。然後加入辣椒和馬斯林,煮2分鐘,腌制,胡椒粉,加糖和肉豆蔻調味,從火中取出。魚片沖洗,煮熟,撒鹽和胡椒粉,然後浸泡檸檬汁。在4湯匙橄欖油中從兩側炒魚,然後與煮熟的醬汁一起食用。
西紅柿純化500克,橄欖油-7湯匙。湯匙,洋蔥-1湯匙,大蒜-2湯匙,辣椒-2湯匙,maslins-100克,糖味,金槍魚(魚片)4湯匙,檸檬汁味,鹽味,胡椒粉味。
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