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魷魚沙拉

1個部分


將土豆沖洗,煮成果皮,冷藏,清潔並切成薄片。也把一些黃瓜和西紅柿切成薄片。切碎的魷魚與切碎的土豆,黃瓜,西紅柿,加鹽,糖,黃油,在沙拉中放在綠色生菜的葉子上,並用黃瓜,綠洋蔥,魷魚裝飾。將烏賊融化在水中或空氣中,然後分開,去除眼睛,喙和內臟,甲殼蟲板,加入。將觸角的末端切成2厘米。清除的魚片在熱水(60-70°c)中降低2-3分鐘,取下果皮,並在冷水中徹底清洗。在鹽水中煮魷魚
1. 5-2分鐘(18-20克每一升水),排水,用沸騰的蘇打水沖洗魷魚。應該記住,它們不能煮熟或烘烤超過5-7分鐘,因為它們的肉變得堅硬,美味和營養不足。用酸奶油番茄醬煮熟;用炸土豆泥或土豆泥在洋蔥醬下烘烤

魷魚罐頭-50克,土豆-26克,黃瓜-20克,沙拉綠色-10克,西紅柿-20克,植物油-15克,洋蔥綠色-10克,鹽-1克,糖-5克