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帶鯡魚的西紅柿沙拉
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西紅柿沙拉
2個部分
新鮮黃瓜和西紅柿切成杯子,洋蔥切成戒指。將西紅柿層放在盤子上,切成薄片的片子將鹽或熏制的鯡魚和洋蔥切成薄片。在進餐前,把沙拉調味料倒在桌子上,撒上綠色。
鯡魚-1 sts,西紅柿-3 sts,黃瓜-3 sts,洋蔥-2-3 sts,沙拉醬-0.5杯,歐芹蔬菜-1-2小時勺子,葡萄糖-1-2小時勺子
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