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雞肉和鱷梨沙拉

3個部分


將肉和皮一起切成四塊,然後用叉子在皮的側面摩擦。將蜂蜜和醬油在misoca中混合,攪拌均勻,用流蘇或紗線潤滑該質量的雞肉片。將烤盤放在烤盤上,上面放雞肉,撒上鹽和胡椒,放在加熱的烤箱中,在220英寸的溫度下烘烤15-20分鐘,直到形成脆皮。將成品肉切成小片。鱷梨發芽,清潔,去除肋骨,切成小立方體,並與雞肉和覆盆子輕輕攪拌。制作沙拉調味料:橄欖油與醋、醋栗果凍、鹽和胡椒粉配合,攪拌至均勻質量。分泌盤內襯生菜葉,上面布置肉類和水果混合物,撒上調味料並食用。

紅醋栗果凍-1湯匙,醋. -1湯匙,橄欖油,4湯匙,蜂蜜 -1湯匙,雞肉-300-400克,鱷梨 -2英尺,醋栗紅色-0.5杯,覆盆子-0.5杯,醬油 -1湯匙,生菜葉-1捆,胡椒黑粉-1克,鹽-1克