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鱈魚沙拉或海鱸熱熏沙拉
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沙拉魚
2個部分
新鮮黃瓜,無皮蘋果切成小立方體。從皮膚和骨頭上剝去的魚切成更大的立方體。綠洋蔥刺穿。將所有食物放入餐具中,加鹽,胡椒粉,用醋與植物油和切成薄片的香菜混合物調味。放在盤子上,用新鮮的西紅柿、陡峭的雞蛋和綠色的生菜葉子裝飾。綠色的洋蔥可以用薄薄的斑點代替。
鱈魚-400克,蘋果-2條,黃瓜-2條,西紅柿-2條,洋蔥綠色-50克,雞蛋-1條,沙拉綠色-50克,油植物-3條。湯匙、鹽味、胡椒味、醋味、蔬菜味或鱸魚-400克
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