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金槍魚沙拉配辣椒

4個部分


將甜辣椒去皮,切成稻草。將西紅柿浸入沸水中幾秒鐘,從皮中去除,將肉切成條狀。雞蛋切成4個部分。從金槍魚上流出液體並侵蝕。將鹽,胡椒,醋和橄欖油混合以調味。將西紅柿,甜辣椒,金槍魚,橄欖和辣椒配對,加油並攪拌。切斷8片面包,在烤箱烤架中烤。用一勺水解開番茄醬2。,擠出大蒜,腌制,胡椒粉和攪拌。烤面包片仍然用番茄大蒜糊塗熱。將金槍魚沙拉分成4個盤子,放在每個盤子上放雞蛋的碎屑和四分之一塊。用香菜綠色裝飾。

雞蛋-2個,辣椒果嶺-1個,辣椒果黃色-1個,西紅柿-4個,金槍魚罐頭在自己的果汁 (195克)1罐,鹽味,新鮮磨碎的胡椒,白葡萄酒醋,3湯匙,橄欖油,6湯匙,橄欖,辣椒-2湯匙,番茄醬-4湯匙,大蒜-1湯匙,香菜蔬菜,法語-0.5湯匙。